万能娱乐app 男子脊髓只剩下一条线!只因长时间这样做,看看吧,你也常做……

作者 匿名 发布时间 2020-01-11 18:32:44

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万能娱乐app,■医生提供的脊髓受压患者核磁共振矢状位,手指处的脊髓受压呈薄片

近日,一则“无锡男子长期歪在沙发上玩手机,脊髓只剩下一条线”的消息在网上传播,引起众多网友的关注。不少网友转发评论,惊呼玩手机也要姿势正确,否则可能导致偏瘫。

1月2日,河北青年报记者就此咨询了石家庄市内两家医院。受访医生表示,长期采用低头等不正确的姿势玩手机,确实会导致脊椎受压,情况严重的可能导致瘫痪。

石家庄市第三医院脊柱科医生在实际诊疗中发现,该科室接诊的因长期玩手机导致脊椎受压的患者比例占总体颈椎疾病患者的四分之一。

医生提示,脊椎受压导致的损害是不可逆的,即便通过医疗手段进行治疗也仅仅是延缓病情恶化,现在还没办法做到完全修复,希望市民在平时生活中一定要注意保护脊椎。

男子长期歪在床上玩手机 脊髓被压成一条线

江苏媒体近日报道,无锡39岁的李先生亲身经历吓到了不少人——他因长期采用不正确的姿势玩手机,差点就偏瘫。

媒体记者采访发现,李先生日常生活离不开电子产品,平时手拿ipad或手机观看,不是斜靠在靠背上,就是整个人挂在椅子上。

一天早上,李先生起床后发现,自己呼吸困难,有点喘不过气来。他去医院进行相关检查,得出的结论是:差一点偏瘫!

李先生在医院进行的核磁共振检查显示,椎间盘突出、骨质增生,脊椎严重受压,脊神经被压得只剩薄薄一层,脊髓压成了一条线!万幸的是,李先生就医治疗及时,术后恢复良好。

“真没想到躺着玩手机会有这么严重的后果。”李先生看到检查结果后,一脸震惊。

李先生的经历传到网上后,引起众多网友的关注。大家纷纷表示,要改正以前不正确的行为、姿势,不能总是长时间玩手机了,要给脊椎减压。

1月2日,河北青年报记者就此咨询石家庄市内两家医院,结果得知在石家庄也有不少类似案例,有的经诊治后恢复较好,有的因脊椎长期受压造成不可逆的伤害,已没办法彻底修复。

22岁女子长期躺着玩手机 造成颈椎受压病变

2日上午,河北青年报记者联系了石家庄市第三医院(简称石家庄三院)脊柱科主任侯树兵。他表示,长时间躺着玩手机、伏案工作等长期保持不正确的姿势,会对人的颈椎造成非常大的伤害。

侯树兵主任告诉记者,前段时间他就接诊过这样一起病例。“患者是一名22岁的姑娘,刚工作不久,平时经常低头玩手机,晚上临睡前还会斜靠在床头玩好长时间手机。有一次,她熬夜玩手机后,第二天早上醒来感觉脖子特别不舒服,刚下床就头晕、恶心。”

由于此前也遇到过同样的情况,因此该女子就没太在意。“我们小区有一家按摩诊所,如果脖子感到不舒服,我就去按摩一下。这次一去,刚按压了几下,我的脖子就不能动了。”该女子到医院就诊时对医生说。

“我们通过医疗仪器检查发现该女子的脊髓已压成一条线了,到了挺严重的地步。”侯树兵主任告诉记者,“幸好就医及时,我们立即给她进行了手术,治疗效果明显,已有很大程度的好转。”

“日常生活中,很多人睡前都会躺着玩手机,无论是侧躺还是平躺,都会对颈椎立线造成不良影响,致使颈椎过度前弓。”侯树兵主任介绍,人体的脊椎尤其是颈椎拥有一个正常的生理曲度,但由于很多人在生活或工作中长期保持不良的姿势,导致椎间盘突出。

记者采访了解到,很多因脊椎受压导致的疾病平时没有太多表现,可一旦有了诱发因素,身体就会立即受到影响,情况如果严重还会导致瞬间瘫痪。

小伙长期深夜歪身玩手机 脖子僵硬无法动弹

随着手机越来越普及,自然而然生出各种玩手机的姿势,坐着玩、躺着玩、蹲着玩、走着玩,吃饭时玩、坐车时玩……

“正是各种不正确的姿势,导致脊柱受力不当,血液循环受影响,从而引发脊柱变形。”石家庄市中医院东院区骨科主治中医师马芳旭介绍,在他诊治的一些病例中,患脊柱疾病的年轻人越来越多。

令马芳旭印象深刻的是,去年7月份接诊的一名男性患者。“该患者姓李,28岁,一大早就被120急救车送来了。他称自己起床时发现脖子不能动了,即便稍微转动一点儿都特别痛。”

面对医生的询问,李姓患者回忆说,自己的脖子没遭受过重力伤害,但每晚都会窝在沙发上玩手机,到大半夜再去睡觉,时间久了会感到脖子酸痛、胳膊有点麻。

医生检查发现,李姓患者的脖子已肿胀很厉害。由于头部无法转动,不能接受检查,只能先住院消肿,等待进一步观察。

3天后,医生为该患者进行了核磁共振检查。结果显示,他的颈椎已受到严重压迫,颈部位置的脊髓已明显扁成了细线形状。

“不正确的姿势会导致脊椎受压缺血,短期缺血自身可以恢复,但如果缺血变性就会形成严重后果,再也不会恢复如初。”马芳旭受访时说。

石家庄三院诊治的颈椎病 1/4是因低头玩手机

目前,手机、ipad等移动终端使用中的“低头族”为数不少,加上高强度长时间的伏案学习、工作以及睡姿不正确等,造成脊椎病尤其是颈椎病患者骤然增加。

根据石家庄三院脊柱科主任侯树兵和石家庄市中医院东院区骨科主治中医师马芳旭的反馈,目前,颈椎病年轻化的趋势非常明显,颈椎健康已到了不可忽视的地步。

“以前脊椎病尤其是颈椎病患者的年龄都在五十岁左右,现在二十七八岁的年轻患者正在逐年增加。而且,以前是从事体力劳动的人患颈椎病的概率较大,现在随着智能手机的普及,我们接诊的病人中平均每十人就有三人是因为长期使用不正确的姿势玩手机导致脊椎受压。”主治中医师马芳旭受访时说。

石家庄三院脊柱科主任侯树兵也根据自己的诊疗情况估算出一组数据——不正确姿势玩手机导致的脊椎受压的比例,能占到所有颈椎病患者的四分之一。

脊椎受压所致伤害不可逆 要预防须注意三点

医生介绍,脊椎受压迫导致病变并不是突发疾病,而是长期积累引发的病变,期间患者并没有太明显的感受,但一旦脊椎缺血病变,就会导致不可逆的损伤。

记者梳理石家庄三院脊柱科主任侯树兵和石家庄市中医院东院区骨科主治中医师马芳旭的建议,得出以下三点预防“要点”——

一是不要长时间久坐,或者半躺着看手机。因为肌肉是有疲劳期的,所以每隔半个小时应起身活动5分钟,舒缓一下处于紧张状态的肌肉。

二是夏天空调不要太凉。因为长期受寒会引起肌肉的痉挛僵硬,引发颈部损伤。

三是每天要适当锻炼。可以尝试以下动作:双手交叉置于脑后,仰头向上伸展拉伸颈椎,上半身同时主动向上拉伸;感觉到整个上半身都有拉伸的感觉后,臀部缓慢向下牵拉,上下相对用力。

■文/河北青年报记者刘冉

■供图/侯兵海 马芳旭

■编辑/张永忠

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